加齢と共にシワは少しずつ増えていくものですが、対策方法がないわけではありません。

小じわ対策に、家でのシワ対策に取り組みましょう。

どんなシワも早めのケアでかなり改善できます。

まず目のまわりの小ジワを取る方法ですが、これは肌の乾燥が原因ですのでとにかく水分を補給することが一番のシワ取り方法になります。

乾燥対策には保湿力の高いスキンケア商品を使いましょう。

化粧水などでふんだんに水気を与えてから、片手でシワを広げつつアイクリームを軽く叩くように皮膚に含ませます。

このスキンケアを習慣化させ、日々必ず行うことで小じわを小さく目立たなくさせていくことができ、予防にもなります。

怠りなく続行することが肝心です。

額や口元にできた深いシワを取りたいときはスキンケアとともに顔の筋肉のマッサージをしてあげましょう。

アイウエオの形に顔を動かすアイウエオ運動を試してみてください。

手頃な鏡に顔を写し、「あ」と発音しながに大きく口を開けます。

これをあいうえお、で行います。

コツは、顔の筋肉の運動になるよう意識し、できるだけ大きな動作で行うことです。

また、シワの除去には、マッサージクリームなどを用いたフェイスマッサージもよいでしょう。

顔に刻まれたシワを小さく少なくしたい人は、シワ取りのマッサージや運動に取り組んでみてはどうでしょう。

またシワを取るだけでなく今後のシワの予防にもなりますので、それほどシワができていない人も続けることをおすすめします。